Quality Body

                Med kropp och sinne i fokus

Aktuellt & Erbjudanden 

Amorgos workshop holiday.

NOW: a choice of 5 or 10 day course packages

A concentrated course over 5 days (September 6-10, Wednesday evening till mid-morning Sunday)


A 10 day course over 2 weeks (2-16 September)

An Inner and Outer Journey…

Take the chance to explore yourself and discover the unspoiled beauty of the Greek island of Amorgos in September. Enjoy a combination of mindfulness in stillness and activity, intuitive touch therapies, meditation and much more with the support and guidance of three teachers.

The course is open to everyone at all experience levels:

Those wishing to enjoy a holiday in paradise while deepening their inner and outer understanding
Those wanting to use the sessions to rest, recover and heal themselves
Energy therapists
Practitioners of yoga and meditation
Psychotherapists looking to add other components to their work
Medical professionals looking for more holistic perspectives

The rule of Three: Body, Mind and Spirit

To deeply understand anything we need to immerse ourselves at multiple levels: The senses of the body, the hunger of the mind and the expansiveness of the spirit. We will engage all of these within multiple locations in the idyllic island setting of Amorgos.

Three teachers, whose knowledge and experience cover a wide yet complementary range of disciplines and techniques will be your guides on this inner and outer journey.

We will be using all the elements the island of Amorgos offers to open the senses to new levels. Some highlights:

Both courses will include:

Body and energy work classes in the large yoga room of our venue
Shiatsu, meridian and energy work both on an off the body for developing touch sensitivity and intuition
BodySense techniques for emotional release
Joint mobility and muscle testing for opening stuck areas in the body
Group meditations in the olive groves beside the local chapel
Floating bodywork classes on the shores of the Aegean sea
Q&A and sharing circle sessions with your teachers

The extended course will also include:

Extra workshops and activities (breath work, shamanic drumming and more)
Hiking trips in the nearby mountains
Time for island hopping day trip (at own cost) to nearby islands.
The possibility to book personal treatments and use the venue for your own practice

…and much more!

Of course, those wishing to extend their trip beyond the course itself can explore Amorgos and the nearby islands at their leisure

The cost of each course and what it covers:

SHORT COURSE (6-10 September)

Cost: 7000 SEK which includes:
All tuition and course materials
Hotel accommodation (shared double room)
Ferry and bus transportation
All rooms have A/C, refrigerator and kettle for tea and coffee

What is not included:
Flight to Athens (approximately 2,000 SEK, return flight from Stockholm, Arlanda airport)
Additional cost if single room accommodation is desired: Price 800kr
Shared studio accommodation: Price: 600kr

EXTENDED COURSE (September 2-16)
Cost: 13,450SEK which includes:
All tuition and course materials
Hotel accommodation (shared double room)
Ferry and bus transportation
All rooms have A/C, refrigerator and kettle for tea and coffee

What is not included:
Flight to Athens (approximately 2,000 SEK, return flight from Stockholm, Arlanda airport)
Additional cost if single room accommodation is desired: 2,160 SEK
Shared studio accommodation: 1,450 SEK

A deposit of 2000 SEK is required to secure your place in the course.
For payment information and other question, contact Andreas. (mail@bodysense.se) or Mob: +46 (0)704535128

Your teachers:

Jeremy Halpin​ has been in clinical practice for over 30 years as a zen shiatsu therapist, acupuncturist, healer and teacher. He has set up diploma level education in four different countries around the world and is a cofounder of the Solid Air method used both for healing and developing intuitive intelligence in practitioners of other methods. He is a published researcher with the Karolinska Institute in the groundbreaking field of Integrative medicine. (for more information: www.jeremyhalpin.com)

Andreas Lindermann​ is the founder of the BodySense method since the 1980's and has set up education in ten different European countries. He has a background in mental training, therapeutic breathing techniques, NLP and bodywork. He specialises in shock and trauma work and the psychosomatic relationship between the mind and body. (for more information: www.bodysense.se)

Maria Khakhalkina ​has been practicing remedial bodywork for 12 years with a focus on the structural and emotional imbalances that impair the body’s correct functioning. She employs a wide range of techniques from kinesiology and muscle testing to groundbreaking work connecting myofascial techniques with intuitive visualisation to release emotional and physical blockages. (for more information: www.quality-body.com)


Ny helgkurs för Höfter: "Opening the Hips"

En helgkurs för dig som är intresserad av att bli av med smärtan i höft/ländryggs regionen och samtidigt jobba upp flexibilitet, stabilitet och hälsosamma höfter.

Hur och varför smärtan uppstår; sätt att bli av med den och leva preventivt är vad som kommer att tas upp under helgkursen. Mycket arbete i par och på egen hand, samt teori bakom allt ni kommer att göra.

När:  April 22-23

Klockslag: 10:00-17:00

Var: Centrala Stockholm

Pris: 2500kr



Meditations kvällar för alla!

Vi startar ett nytt 'block' på 6 tillfällen (1 gång i månaden) där vi går igenom olika typer av meditationer, både traditionella och mycket mer lekfulla och abstrakta. Alla kan meditera, det gäller bara att hitta sin stil eller metod du trivs med, därför tar vi upp och leder dig igenom 12 olika stilar på dessa 6 tillfällen så att du kan garanterat hitta ett sätt som funkar för dig!

När: 30/5 ; 27/6 ; 25/7 ; 29/8 ; 26/9 ; 31/10.

Klockslag: 19:45-21:00

Var: Lindghagensgatan 53, BodySense Kliniken

Pris: 200kr/tillfälle (1000kr för alla 6 tillfällen –  alltså 200kr rabatt)

Helgkurs Maj/Juni: "Treating Neck and Shoulder Tension"

Alldeles för många lever med ständiga spänningar runt skuldror och nacken. Tröttheten, huvudvärken, tungt huvud och brist på energi under dagen är bara några få resultat av spänd nacke och skuldror.

Varför det kommer och vad du kan göra för att inte behöva hamna där igen är det vi ska titta på genom att kombinera fysiska-, emotionella- och energiaspekter under dessa två dagar. Mycket praktiska övningar som du kan ta med dig hem, men också mycket information bakom varför saker och ting händer som dem gör.

Kursen är till för alla, oavsett erfarenhet, yrkesgrupp eller åldersgrupp.

För mer info, kontakta mig eller Jeremy.

Anmäl dig på info@jeremyhalpin.com

Klockslag: 10:00-17:00

Var: Centrala Stockholm

Pris: 2500kr

Solid Air: 3 dagars kurs i Stockholm, i Maj/Juni 2017!

Oavsett om du är terapeut, healer eller bara vill lära dig att känna och arbeta med energi så är denna helgkurs för dig. Den ger dig basen till att börja förstå hur energin fungerar och hur vi kan använda den för att skapa mer balans i kroppen. 

Denna kurs kommer också att hjälpa dig att utveckla och följa din intuition genom direkt feedback från den du jobbar ihop med när vi jobbar i par. Fantastiskt rolig och lekfull kurs där varje upplevelse blir unik för alla oavsett hur många gånger du har varit med och gjort denna kurs. 

Vill du anmäla dig eller har frågor, kontakta mig eller Jeremy Halpin 

April Erbjudande 2017!

Under April månaden kan du köpa ett presentkort för 3 behandlingar och få 4:e för halva priset. På detta sätt sparar du 100 kr per behandling. Du kan utnyttja dessa behandlingar alldeles själv eller bjuda din respektive, familjemedlem eller en god vän och dela på dem. Den som kommer till behandling behöver bara ha med sig presentkortet.

Dessa måste utnyttjas före sista juni.

Healthy Pregnancy 1-day Workshop

12/11 kl.10:00-17:00

This workshop is for both therapists wanting to improve their knowledge about working safely with pregnant clients and for those who are pregnant (or considering it) themselves. No previous experience is necessary as the techniques will be kept simple and applicable to everyone. For more details click on link here.

Secure your place for the workshop here.


A weekend workshop combining energy and bodywork approaches, 12-13 November, 10:00-17:00

The hips are one of the body’s most powerful centres. They are also a common area of blockage, reduced mobility and pain. What are the causes of these and what can we do about it?

In this open workshop we will combine energy and bodywork approaches to cover the following topics:

  • Using muscle testing to identify loss of mind-body connection and mobility causing pain
  • The effect of fascial shortening on the hip joint
  • Studying the Iliopsoas muscle and its role in hip mobility
  • Connection between the menstrual cycle and the hips
  • Charting and working with the meridian energy pathways affecting hip mobility
  • Working with emotional blockages affecting the hips
  • Feminine movement – the specific requirements for healthy movement of the female pelvis

Boka din plats här.

Conscious Health Open Evenings 26/9, 18:30-21:00

Vad är det som formar en Själv, ens självkänsla och självförtroende? Hur kan var och en av oss bygga upp, vårda och utveckla de aspekterna av oss själva... eller sabotera och skada oss själva?

Under denna kväll kommer det att tas upp samband mellan Jord-element i orientalisk energy medicin, vår Moder Jord, olika typer av beroende, medberoende i relationer, ångesttillstånd, vår fysiska kropps viktökning eller minskning, samt många andra aspekter som orsakar en glapp mellan vad som är medvetet och omedvetet inom oss och vad som bidrar till antingen hälsa eller sjukdom. 

För att boka din plats på föreläsning, klicka här och boka online, eller maila till:



Solid Air Weekend Workshop, 3 dagar

Whether you are a bodywork or healing therapist wanting to sharpen your sensitivity or a complete beginner wanting to improve your intuitive intelligence with body energy, here is a relaxing three day workshop in intuitive, non-physical touch.

Solid Air is both a healing technique and a way to develop our intuitive intelligence through working with energy fields in and around the body. The course is open to everyone: students, therapists and those curious and engaged in working in this way for their own and others benefit.

For more details klick here, for online booking klick here.

1. October 28-30, 2016 (Friday-Sunday). 10.00-17.00

2. April 7-9, 2017  (Friday-Sunday). 10.00-17.00

Cost: 2900 kr 

Öppna Meditations Kvällar. 

En gång varje månad kommer vi att ha meditationskvällar på 75 minuter för alla som vill lära sig att meditera, som kan meditera och som har lång erfarenhet av det. 
Meditationsstund i grupp är alltid mer kraftfull än samma stund på egen hand. Dessutom får du lära känna andra människor med liknande intressen. 

Under kvällen går vi igenom två olika meditationsstilar, med en paus emellan, samt diskuterar hur och varför meditationen fungerar, vad som händer med kroppen under tiden och efteråt, tar upp intressanta fakta och svarar på frågor. 

Om du vill veta mer, samt delta så går det bra att boka genom att maila mig på:

Eller maila Jeremy Halpin som kommer att leda meditationen, på:
Eller boka online här.

Pris: 200kr/ kväll. 

Mellan 25/5-7/6 är jag borta på Vipassana meditation och har INGEN tillgång till Internet eller telefon. Om du vill boka tid- finns det onlinebokning med alla öppna tider. Om du försöker mejla eller ringa mig, utan att nå mig, så är det inte för att jag ignorerar dig, utan för att jag inte har tillgång till det. 

Du får dock gärna mejla om du behöver fråga mig ngt, så svarar jag så fort jag kommer tillbaka till "civilisationen" igen:-)


Mottagningen flyttar till ny adress: 

Lindhagensgatan 53, 1tr, (T-bana Thorildsplan) från och med 1:a April 2016. 

Fram till sista april finns dock helgtider tillgängliga för bokning på gamla adressen vid St:Eriksplan (Vulcanusgatan 4nb)

I och med röran bjuder jag mina kunder på 20% rabatt under hela April månad. 

Hjälp gärna till att sprida budskapet till dina vänner och familj, så de kan passa på och prova en behandling under den tiden. 

Vinter är snart över och våren tittar in. Energin kommer tillbaka och lusten att åter ta hand om sin hälsa växer och man får ny motivation!

Som några av er säkert vet, så går jag Shiatsu utbildning just nu och vi kommer att behöva lite kunder till några av våra praktikdagar på skolan.
Antal platser och dagar är begränsade, så hör gärna av Dig till mig på mail eller smsa om du vill ställa upp som kund för vår studentgrupp.
Behandlingen är totalt 75 min lång och kostar en symbolisk summa på 100kr.
Shiatsu är en japansk energibehandlings metod som når djupt emotionellt, psykiskt och fysiskt, utan att direkt behandla den fysiska kroppen. (du kan läsa mer om Shiatsu här)

Behandlingen utförs på en madrass på golvet, med klienten fullt påklädd, gärna i mjuka kläder, då en del stretch-tekniker kan förekomma.
Praktiken utförs på helgdagar, så se till att inte planera mycket krävande mentala eller fysiska aktiviteter efter din behandling, då kroppen brukar vilja vila och blir mycket avslappnad.
Vill du veta mer, kan du självklart kontakta mig och fråga mer om det. I övrigt, kan du kontakta mig för att anmäla dig på :
marebluespa@hotmail.com ELLER 073-579 4105
Tiderna som är kvar att anmäla sig till:
2/4 kl.10:30 -11:45
kl.12:00 -13:15
kl.15:00 -16:15

16/4 kl.10:30 -11:45
kl.12:00 -13:15
kl.15:00 -16:15

P.S. Vi kommer också att ha 2 dagar med enbart konsultation och diagnostik 19 & 20 mars. Detta kommer utföras med 3-4 elever per kund, där man hjälps åt och diagnostiserar och sedan har en konsultation med kunden (kan vara mycket intressant för dig som kund, då man många gånger får en AHA-upplevelse om varför man mår på ett visst sätt eller varför saker och ting händer i ens liv.) Detta är helt konstnadsfritt!
Tiderna du kan anmäla dig till för diagnostik och konsultation är:
19/3 & 20/3

Ha en skön avslutning på vintertiden och njut av det fantastiska ljuset som börjar ladda oss alla med ny, kreativ energi!
Allt gott!